Judėjimo nauda

Šioje temoje nagrinėjama žmogaus atramos ir judėjimo sistema, jos sandara bei funkcijos. Aptariama kaulų, raumenų ir sąnarių reikšmė judėjimui, kūno palaikymui bei apsaugai. Taip pat aiškinamasi taisyklingos laikysenos svarba sveikatai ir traumų prevencijos būdai.

Traumų rizika
Šioje temoje aptariama dažniausiai pasitaikančios traumos, tokias kaip sumušimai, raiščių patempimai, sąnarių išnirimai ir kaulų lūžiai. Aiškinamasi, kaip šios traumos atsiranda, kokie jų simptomai ir kaip jų išvengti. Taip pat susipažįstama su traumų prevencijos būdais, įskaitant fizinį aktyvumą, tinkamą pasiruošimą sportui ir saugos priemones.
Taisyklingos laikysenos svarba sveikatai
Šioje temoje nagrinėjama taisyklingos laikysenos svarba, fizinio aktyvumo įtaka laikysenai ir sveikatai. Aptariama, kaip formuoti taisyklingą laikyseną sėdint, stovint, einant ir nešiojant kuprinę. Taip pat sužinoma, kaip atpažinti netaisyklingą laikyseną ir kokios gali būti jos pasekmės.
Žmogaus griaučiai ir raumenys
Šioje temoje susipažįstama su žmogaus griaučiais ir raumenimis, jų sandara bei funkcijomis. Sužinoma, kaip griaučiai suteikia atramą ir apsaugo vidaus organus, o raumenys leidžia judėti ir palaiko kūno formą. Taip pat aptariamos skirtingos griaučių ir raumenų rūšys.
Judėjimo svarba
Šioje temoje sužinoma apie judėjimo svarbą žmonėms ir gyvūnams, bei atramos ir judėjimo sistemos sandarą. Taip pat aptariamos pagrindinės šios sistemos funkcijos: atramos, judėjimo ir apsaugos. Galiausiai, aiškinamos išorinio skeleto ypatybės.
Žmogaus kūno galimybės
Šioje temoje aptariama žmogaus stuburo modelis, jo veikimas ir tai, kaip jis reaguoja į spaudimą bei įvairius judesius. Taip pat mokomasi, kaip ištirti rankų jėgą ir palyginti dešinės bei kairės rankų raumenų stiprumą.
Kaulų jungtys
Šioje temoje nagrinėjamos trys kaulų jungtys: nepaslankiosios, pusiau paslankios ir paslankiosios (sąnariai). Nagrinėjama, kaip šios jungtys leidžia arba riboja kaulų judėjimą, pavyzdžiui, kaukolės siūlės yra nepaslankios, o stuburo slankstelius jungiantys diskai – pusiau paslankūs. Taip pat aptariama sąnario sandara ir jo svarba judėjimui.

Prisijungti

arba
Real 2
„X“ yra inovatyvi mokymosi platforma, kurios tikslas – teikti aukštos kokybės mokymo medžiagą įvairiausių klasių mokiniams. Patyrusių specialistų parengtas turinys skatina smalsumą, padeda išsamiau ir giliau suprasti mokomus dalykus bei sėkmingai pasiruošti akademiniams iššūkiams.
Atsisiųsk programėlę:
Susisiek su mumis: info@knowledgenestapp.com