Elgesio pokyčiai

Šioje temoje nagrinėjami paauglystės metu vykstantys smegenų pokyčiai, jų įtaka elgesiui, bendravimui ir kūno kalbai. Sužinoma, kaip smegenų vystymasis lemia paauglių polinkį rizikuoti, emocijų kaitą ir jautrumą bendraamžių įtakai. Taip pat aptariama, kaip svarbu mokytis atpažinti ir suprasti tiek savo, tiek kitų žmonių emocijas.

Bendraamžių įtaka ir rizikos siekimas
Smegenų pokyčiai skatina paauglius siekti pripažinimo tarp bendraamžių. Bendraamžių nuomonė tampa labai svarbi, o noras būti priimtiems į grupę gali lemti netinkamo elgesio kopijavimą. Tyrimai rodo, kad paaugliai, veikdami grupėje su bendraamžiais, yra labiau linkę rizikuoti nei būdami vieni. Su amžiumi polinkis rizikuoti ir bendraamžių įtaka mažėja.
Bendravimo sunkumai ir emocijų atpažinimas
Paaugliai dažnai patiria nuotaikų kaitą ir sunkiai valdo emocijas. Moksliniai tyrimai rodo, kad paaugliai ir suaugusieji skirtingai interpretuoja emocijas pagal veido išraiškas. Paauglių smegenyse labiau aktyvuojasi sritis, susijusi su emocijomis ir instinktais, o suaugusiųjų – su sąmoningu sprendimų priėmimu. Todėl paaugliai dažnai neteisingai supranta kitų žmonių emocijas, pavyzdžiui, nerimą gali palaikyti pykčiu. Bendravime labai svarbu kalbėtis apie emocijas ir mokytis jas atpažinti.
Kūno kalbos reikšmė bendravime
Kūno kalba, apimanti laikyseną, gestus ir judesius, yra svarbi bendravimo dalis. Ji gali atskleisti tikrąsias pašnekovo mintis, nuotaiką ir ketinimus. Gebėjimas suprasti kūno kalbos ženklus padeda geriau suprasti kitus žmones ir išvengti konfliktų. Kūno kalbos pavyzdžiai: susigėdęs, džiugus, nepatiklus, susižavėjęs, atsiribojęs, žaismingas.
Paauglystės iššūkiai: elgesio ypatumai
Paauglystė pasižymi tam tikrais elgesio ypatumais, tiesiogiai susijusiais su smegenų vystymusi. Paaugliai yra lankstūs ir lengvai įgyja naujų įpročių, tačiau tuo pat metu vyksta intensyvus smegenų persitvarkymas. Dėl nepilnai subrendusios kaktinės žievės, paaugliai dažnai rizikuoja, sunkiau numato savo veiksmų pasekmes ir yra lengviau paveikiami. Taip pat būdingas naujovių ieškojimas ir nusistovėjusių taisyklių laužymas.
Smegenų vystymasis paauglystėje
Nors 6-7 metų vaikų smegenys pasiekia beveik suaugusiojo dydį, paauglystėje vyksta esminis persitvarkymas: nebereikalingos neuronų jungtys pašalinamos, o kitos stiprinamos. Šis procesas optimizuoja informacijos perdavimą ir smegenų efektyvumą. Smegenų branda, ypač kaktinės žievės, atsakingos už sprendimų priėmimą ir savikontrolę, tęsiasi ilgai po paauglystės. Paauglių smegenys yra labai plastiškos ir jautrios naujai patirčiai, todėl veikla, kuria jie užsiima, turi didelę įtaką smegenų vystymuisi. Iššūkių reikalaujanti, fizinė ir kūrybinė veikla skatina neuronų jungčių stiprėjimą.

Prisijungti

arba
Real 2
„X“ yra inovatyvi mokymosi platforma, kurios tikslas – teikti aukštos kokybės mokymo medžiagą įvairiausių klasių mokiniams. Patyrusių specialistų parengtas turinys skatina smalsumą, padeda išsamiau ir giliau suprasti mokomus dalykus bei sėkmingai pasiruošti akademiniams iššūkiams.
Atsisiųsk programėlę:
Susisiek su mumis: info@knowledgenestapp.com